I am a Paediatrician, Neonatologist
and Health & Lifestyle Blogger.
എന്താണ് ഒരു സാധാരണ പ്രസവം? ആരോഗ്യമുള്ള നവജാതശിശു എങ്ങിനെയാകണം? ഒരു സ്ത്രീ പ്രസവിക്കുമ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞു മാത്രമല്ല, ഒരു അമ്മയും അച്ഛനും കൂടിയാണ് ജനിക്കുന്നത്. ഒരു സ്ത്രീ …
എന്താണ് ഒരു സാധാരണ പ്രസവം? ആരോഗ്യമുള്ള നവജാതശിശു എങ്ങിനെയാകണം? Read More »
പ്രസവത്തിൽ കരയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നതെന്താണ്? എന്താണ് അതിനുള്ള ചികിത്സകൾ? കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യകരച്ചിൽ വാസ്തവത്തിൽ എന്താണ്? ഒരു പ്രസവത്തിൽ അമ്മക്കുണ്ടാകുന്ന അത്ര തന്നെ മാറ്റങ്ങൾ ജനിച്ചു വീഴുന്ന കുഞ്ഞിനും …
പ്രസവത്തിൽ കരയാത്ത കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നതെന്താണ്? Read More »
ലേബർ റൂമിനു മുന്നില് അക്ഷമരായി ആ നല്ല വാര്ത്ത കേള്ക്കാനായി നമ്മള് നില്ക്കുമ്പോള് നേഴ്സ് വന്നു നിങ്ങളുടെ പേര് വിളിക്കുന്ന ആ നിമിഷം ഒന്ന് സങ്കല്പിച്ചു നോക്കൂ. …
നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞു ഏതു ഒരു സ്ത്രീയുടെയും സ്വപ്നമാണ്, അല്ലെ? എന്നാൽ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ ആരോഗ്യം ഒരു പരിധി വരെ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്ന …
ഗർഭകാലത്തെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികളും വ്യായാമവും, കൂടെ ചില അപകടസൂചനകളും! Read More »
ഗര്ഭിണിയാവുന്ന സമയത്തു നമ്മൾ ഓരോ മാസവും പല ടെസ്റ്റുകളും സ്കാനുകളും ഒക്കെ ചെയ്യാറുണ്ട്, അല്ലെ? എന്നാൽ ഇതൊക്കെ എന്തിനുള്ള ടെസ്റ്റുകളാണെന്നും എപ്പോഴൊക്കെ ചെയ്യണമെന്നും പലപ്പോഴും നമുക്ക് വേണ്ടത്ര …
പ്രമേഹത്തെ ഭയക്കണോ? മരുന്നില്ലാതെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം? “പ്രമേഹം” – ഈ വാക്ക് കേൾക്കാത്ത ഒരു ദിവസമെങ്കിലും ഉണ്ടാവുമോ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ? അത്ര കണ്ടു ഈ രോഗം നമ്മുടെ …
പ്രമേഹത്തെ ഭയക്കണോ? മരുന്നില്ലാതെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം? Read More »
ബി.പി ഇങ്ങനെ കൂട്ടല്ലേ! അമിതരക്തസമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ തോൽപ്പിക്കാം? ഇന്ന് ബി.പി.ഇല്ലാത്തവർ കുറവാണ് . പണ്ടൊക്കെ ഇത് വയോധികരുടെ അസുഖമായിരുന്നെങ്കിൽ ഇന്ന് അങ്ങനെയല്ല. കുട്ടികൾക്ക് വരെ ബി.പി. ആണ്. …
ബി.പി ഇങ്ങനെ കൂട്ടല്ലേ! അമിതരക്തസമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ തോൽപ്പിക്കാം? Read More »
“അമ്മിഞ്ഞപ്പാൽ അമൃതം” : സത്യമാണോ? എപ്പോഴും കേൾക്കുന്ന പല്ലവിയാണല്ലോ ഇത് അല്ലെ? എന്താണിതിന്റെ സത്യം? എന്തുകൊണ്ടാണ് മുലപ്പാലിത്ര അമൂല്യമായത്? നമുക്കൊന്ന് നോക്കിയാലോ… മുലപ്പാൽ ഓരോ മൃഗങ്ങൾക്കും ഓരോ …
മുലയൂട്ടൽ: പറയുന്നത്ര എളുപ്പമാണോ? ഇതാ അമ്മമാർ അറിയേണ്ടതെല്ലാം! ഒരു പ്രസവം കഴിഞ്ഞാൽ അമ്മമാർ ഏറ്റവുമധികം ആവലാതിപ്പെടുന്നത് മുലയൂട്ടലിന്റെ കാര്യത്തിലാണ്, അല്ലെ? ആദ്യത്തെ പ്രസവം കൂടിയാണെങ്കിൽ പറയുകയും വേണ്ട. …
ഒരു സ്ത്രീ ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സന്തോഷിക്കുന്നത് ഒരു കുഞ്ഞിന് ജന്മം നൽകുമ്പോഴാണ്. പക്ഷെ എനിക്ക് തോന്നുന്നു, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ടെൻഷൻ അനുഭവിക്കുന്നതും ഈ ആദ്യനാളുകളിൽ തന്നെയാണ്. …
